Pilates que conecta cuerpo, mente y energía

Vive una experiencia fitness holístico: fuerza, flow y transformación desde adentro hacia afuera

¿Quiénes Somos?

ADF+FIRE *AERIAL& HOT SCULPT* PILATES STUDIO es más que un estudio de Pilates. Es un espacio donde el cuerpo se eleva, se esculpe y se enciende.

Boutique premium en Valencia, donde ofrecemos clases únicas de Aerial Pilates y Hot Sculpt, para mujeres que quieren entrenar fuerte, conectar profundo y vivir en transformación constante.

Clases

FIRE SCULPT
🔥 Hot Pilates Mat. Fuerza, resistencia y quema intensa
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50 min
23 euros
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AERIAL FLOW
🧘🏻‍♀️ Pilates en Hammock · Nivel Suave/Intermedio
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50 min
22 euros
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AERIAL FIRE
🔥 Pilates Aéreo intenso, fuerza y sculpt en el aire.
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25 euros
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FLOW & PRAY (1 vez al mes)
🕊 Stretching combo (mat& aéreo) + Respiración guiada.
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25 euros
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FLOW+FIRE
Eleva tu cuerpo y enciende tu energía.
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Galería

A veces no se trata de hacer más.
Se trata de escuchar más.

Tu cuerpo no está débil, solo necesita reconectarse.

En ADF+FIRE entrenamos desde la respiración, la intención y la presencia — no solo para transformar el cuerpo, sino la energía con la que vives cada día.

💜 Si sientes que llegó tu momento de reconectar contigo,
este espacio es para ti.

🔗 Reserva tu clase en el link de la bio
y únete a nuestras #FlowFitGirls — una comunidad de mujeres que entrenan con propósito, fuerza y fe. 🚀

Move to Feel. Flow to Heal. Fire to Grow. 🔥

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Te contamos un poco 💜
ADF+FIRE Aerial & Hot Sculpt Pilates Studio nació en Estados Unidos — como un pequeño estudio donde mujeres maravillosas y reales descubrían que el movimiento también transforma y sana.

Y hace solo 4 semanas abrimos nuestras puertas aquí en 📍Valencia,
trayendo esa misma energía de propósito, fuerza, fluidez y conexión. 💫🔥

Hoy solo podemos decir gracias.
Gracias a las que ya han venido, a las que han confiado,
y a todas las que están por llegar. 🫶🏻

Porque sí… muchas vinieron buscando fuerza y resistencia, la encontraron, junto con calma, esa que necesita también tu alma.💜

🔥 Cada cuerpo, cada historia,
y cada mujer que entra al estudio,
enciende una parte de este fuego. 🔥

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Tu core no se activa solo con abdominales.
Se activa cuando respiras con intención,
cuando conectas mente y cuerpo,
y te mueves con estabilidad, fluidez y control.

💜 Pero sobre todo, cuando aprendes a escuchar tu cuerpo.

🔥 En ADF+FIRE trabajamos desde la conexión con intención:
respiración, control y flow.

Tu centro es el inicio de todo movimiento.
👉 Reserva tu clase y empieza a fortalecerte desde dentro.
Link en bio. 💜🔥

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Cada cuerpo tiene su propio ritmo,
y en una clase de Hot Sculpt es el mejor momento para fluir en él. 💫⚡️

🔥 Hot Sculpt · Fire Mode ON
Tu cuerpo no necesita más presión, necesita más presencia.

🔥 Trabajamos glúteos, core y piernas con intensidad y control.

No se trata de moverte más rápido,
sino de sostener con fuerza y presencia. 💜

📍 Ruzafa, Valencia.
🔗 Reserva tu clase en la bio.

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✨ Cada cuerpo fluye distinto, y eso es lo hermoso del movimiento.

En ADF+FIRE te ayudamos a encontrar la clase que se alinea con lo que hoy necesitas: fuerza, calma o conexión.

💜 Clases en español e inglés.
🔥 Grupos reducidos · Espacio boutique en Ruzafa.
🌸 Comunidad Femenina.

🔗 Reserva tu clase desde la bio y siente el Flow + Fire por ti misma. 🔥🫦💜

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You started moving your body for strength…

But you ended up finding peace.

You came for discipline…

And discovered community.

You stayed…

Because here, movement feels like home. 💜

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